もうすぐワークショップなので、「骨盤は大事！」と繰り返しておりますが、 今日はその骨盤と関わる下半身の動きが音色を変えてしまうという実験についてです。 フェルデンクライスを体験していただく時に、指や腕などだけでなく、全身のつながりを意識した体の使い方がいかに大切かということ...

導入期の生徒さんから大人の方まで 多くのお悩みをいただくのが、椅子の高さの決め方　です。 手首の高さに合わせる？ 肘の高さに合わせる？ 色々な考え方がありますが、 フェルデンクライス的には、「骨盤が自由自在に動ける高さ」を探ることにしています。...