フェルデンクライスメソッドのキーワードの一つに「言語化しない」という考え方があります。 人間の習性として、行ったことや感じたことを書き留める行為をすると満足感が少し上がります。 講座に行ったら、講師が喋った内容をしっかりノートに取ると学んだ感が高まるとか。勉強の復習でも、ノ...