フェルデンクライスメソッドとは

習慣的な動き方から不必要な緊張をなくし、最適な動きを見つけ出すために行われるものです。考案者のモシェ・フェルデンクライス博士の名前がついています。 欧米の音大では必修科目として取り上げられていることも多く、実際にピアニストなど演奏家やダンサー、サッカー・ゴルフ等スポーツ選手など多くがこのメソッドを活用しています。メソッドの柔軟性と応用範囲の広さから、医療や介護の世界でも広く使われています。

このサイトではフェルデンクライスメソッドを活用したピアノ奏法のワークショップや動きへのアプローチ法についてご紹介します。